月經老不來 喝杯養生茶催一催|保健茶

  ...然可以通暢全身血氣的運行。 　　位置：腳踝到膝蓋之間的小腿部分。 　　做到位：每日可以自下而上點按足三陰經小腿部循行線，反復治療10次后換另外一條腿，繼續點按。出現明顯酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改點按為先點后揉，即用力點下10-15秒后，稍放松力量揉1分鐘，然后再繼續沿經脈向上點按。 　　覺得找不對也沒關系，先找到內踝尖，沿內踝尖向上推按，沿著脛骨后緣向上，直至近膝關節，所經之處依次點按就可以啦。 月經老不來 喝杯養生茶催一催|保健茶

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四種體質，巧用養生茶|冬季保健茶

  ...黃芪放進鍋里，熬煮1小時濾出茶汁，即可飲用。此茶制作雖然麻煩，但是很耐回沖，可加水回沖數次，直至味道變淡。黨參可以直接泡水服用或煲湯，喝茶的時候注意要小量分次慢飲，不要一口氣喝干。 　　痰濕體質。這類人很少有口渴的感覺，但并不代表他不缺水，因此茶飲養生以健脾利濕為主，推薦薏仁紅豆茶、荷葉水。 　　薏仁紅豆茶需要熬煮，可以常年飲用。荷葉茶去濕效果非常好，還有瘦身減肥的作用，可以用荷葉代替茶葉，泡水頻飲。 四種體質，巧用養生茶 冬季保健茶

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最適合女人喝的養生茶|女性養生保健茶

  ...清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。 　　十一、荷花茶 　　清熱祛濕，活血止血。主治血瘀所致的月經量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。 　　女性喝什么茶養生？上面為大家介紹了女性養生11款茶飲，喜歡喝茶的女性就可以喝這些茶養生。 最適合女人喝的養生茶 女性養生保健茶

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養生瘦身茶|保健茶配方

  ...泡即可飲用。 　　瘦身茶　功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。 　　荷葉飲 　　茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。 　　用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。 　　功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳。 　　結語：相信通過這篇文章的仔細閱讀，每一位讀者朋友們都有了一定認識以及相關的了解了吧!非常的好!如果你感覺到這些茶飲的制作過程也是這么的簡單，不妨試試自己動手泡一下啊! 養生瘦身茶|保健茶配方

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黃芪紅棗茶|保健茶配方

  ...和“氣”一樣是一種比較抽象的整體性概念，指在脾胃中運化的水谷精氣轉化而來的東西;而西醫中的“血”則是非常具體的紅色液體，其中包括紅血球、血小板等物質。 　　因此，傳統的“補血”的概念，用中醫的角度來解釋，就是紅棗可以有效健脾，進而促進脾胃將水谷精氣轉化為“血”，進而達到補充氣血的效果。 　　而從西醫的角度來解釋，是因為紅棗中含有豐富的鐵質，而鐵元素是血紅蛋白的重要組成元素之一，補充鐵質就可以預防和治療缺鐵性貧血。 黃芪紅棗茶|保健茶配方

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