春季喝什么茶好？薦14款養生茶飲

  ...汁茶 　　茶葉1把，生姜汁1匙，蔥白適量。將大蔥蔥白砸扁切細，放鍋內加水燒開，放入茶葉，倒入生姜汁，混合均勻，即可趁熱飲用。每日1劑。如飲后就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增�？梢詼赝�陽氣，清利頭目，消食下氣。適宜于春季保健養生。治療感冒療效極佳。 　　NO14、綠豆冰糖茶 　　綠茶5克，綠豆50克(搗爛)，冰糖15克。以沸水沖泡，蓋浸20分鐘服飲�？梢郧鍩峤舛�。防治流行性感冒，并醫治咽痛熱癥咳嗽病。適宜于春季保健頤生。 春季喝什么茶好？薦14款養生茶飲

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月經老不來 喝杯養生茶催一催|保健茶

   養生茶：川芎茶 　　川芎具有活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕等功效，是著名產后方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：補五勞，行氣開郁，活血止痛，對經閉、難產、產后瘀阻塊痛等非常有效”。 　　做法：準備川芎3克，茶葉6克，鍋中放兩碗水，燒開后，將川芎和茶葉一起放進去，轉小火悶一會兒，放點冰糖或者蜂蜜調調味道，就可以了。川芎茶的做法雖然簡單，可是也需要用心。 　　要注意：川芎性味偏于溫竄，月經過多、有出血性疾病者及孕...

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每日一杯養生茶 拒絕氣虛秋季

  ...足，主要原因是先天不足，或后天失養，病后體虛所造成。由于氣虛，肌表不固，稍一活動即容易出汗，遇風寒或穿衣不慎，即容易感冒，勞累后容易頭暈，氣喘。 　　氣虛的人需要補氣，根據中醫的原則，補氣要把握劑量，緩圖漸進，不可峻補，氣有余便是火，補氣不當，會生內熱，補氣太過，易于滯氣，故補氣同時可加行氣之品。那氣虛的人如何改變自己的體質呢?一味補是不妥當的。通過茶飲補氣，味較清淡，緩圖慢補，藥效持久，是較好的方法。 每日一杯養生茶 拒絕氣虛秋季

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白領喝5款養生茶 對癥解決亞健康問題

   　一天超過八小時的工作，而且還要整天面對著電腦，往往會使白領們腰酸背痛，眼睛疲憊。那面對著白領出現的亞健康問題，有什么好方法可以對癥解決嗎?下面5款養生茶是不錯的選擇哦! 　　養生茶一、菊花茶，能保護視力 　　做法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3-5分鐘。 　　功效：每天都要對著電腦，久而久之，眼睛也會出現疲勞、干澀癥狀。就算不近視也要注意時常沖泡這款飲品，有利于緩解長時間使用電腦導致的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等。金蓮花...

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幾款適合在冬季的養生茶配方

   　　冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，去喝一杯養生茶對于自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。下面我們就去介紹一下冬季養生茶和冬季養生茶配方的知識怎么樣。 　　玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準備，比如，此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了，玫瑰蜂蜜...

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